Отвлеченное
...кстати, еще о вирусах. Очень действенное средство для периодической корректировки курса - проверка целей на "мое - чужое".
Иногда всплывают удивительные вещи. Обнаруживается список целей и задач, которые мозгом помечены, как приоритетные. И вдруг выясняется, что галочки эти расставлены чужой рукой. Это настройки, которые заданы по умолчанию кем-то, кто посчитал их необходимыми для стандартного набора действий, и больше их не меняли. Кто-то авторитетный проложил свой собственный курс, который принимается потом не только, как свой, но и как первостепенно важный.
И происходит интересная фишка. Любая цель резервирует для себя некое количество сил, нужных для ее достижения. Соответственно, чужие цели отжирают резервы, которые бы пригодились для осуществления своих собственных, "родных" планов. А "родные" планы отодвигаются вниз списка и получают жалкие крохи сил - когда будет время, когда будет можно, когда появится просвет между приоритетными занятиями.
Хорошо бы вырастить у себя антивирус, который будет чутко реагировать на "чужие" цели. Если некая цель обоснована логикой и не вызывает отторжения эмоционально - свое, пропускаем. Если цель основана только на доводах, но действие хочется прекратить как можно быстрее - имеет смысл проследить, откуда выросла эта цель. Вполне возможно, что галочку с нее можно снять, либо удалить совсем. И заменить на свою.
Самое трудное - снять галочку. И вот тут срабатывает еще один индикатор. "Чужие" цели защищает чувство вины: я должен был, а я не стал, я виноват, что не оправдал ожиданий. Отмена своей цели не вызывает вины. Сам захотел, сам передумал, не перед кем оправдываться.